Jak zadbać o skórę twarzy zimą? To ważne pytanie. Zima to czas zmian, a jeśli jesteś osobą, która jest dumna ze swojej skóry, musisz podjąć dodatkowe kroki, aby upewnić się, że nie skończysz z suchą, spierzchniętą i podrażnioną skórą. Gdy nadchodzi chłodna pogoda, wiemy, że surowe elementy na zewnątrz mogą siać spustoszenie na naszych twarzach. Aby skóra twarzy wyglądała zdrowo i wyglądała zdrowo, należy zastosować dobrą rutynę pielęgnacyjną zaprojektowaną specjalnie na zimę. W tym wpisie na blogu omówimy kilka sposobów, jak dbać o skórę twarzy zimą, aby była chroniona, odżywiana i zapobiegała uszkodzeniom.
Jak zadbać o skórę twarzy zimą? — Chroń swoją skórę
Jednym z najważniejszych kroków, aby Twoja skóra wyglądała promiennie zimą, jest jej ochrona. Inwestowanie w wysokiej jakości produkty do pielęgnacji skóry, takie jak środki nawilżające, filtry przeciwsłoneczne i środki czyszczące, będzie korzystne dla Twojej skóry w tym sezonie. Nawilżacze pomagają utrzymać nawilżenie skóry i zapobiegają wysuszeniu. Filtry przeciwsłoneczne są również ważne, ponieważ nawet jeśli na zewnątrz może być zimno, szkodliwe promienie UV wciąż docierają do Twojej skóry. Wreszcie, użycie odpowiedniego środka czyszczącego do skóry pomaga usunąć brud i nagromadzony olej, który może zatykać pory.
Pozostań nawodniony
Zimna pogoda ma tendencję do wysysania wilgoci ze skóry, dlatego ważne jest, aby pozostać nawodnionym poprzez picie dużej ilości wody każdego dnia – staraj się co najmniej 8-10 szklanek dziennie – a także spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które są wypełnione zdrowymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Suche powietrze może również usuwać wilgoć ze skóry, więc spróbuj zainwestować w nawilżacz lub zwiększyć zawartość wody w domu, wieszając mokre ręczniki na ścianach lub parapetach okiennych, co pomoże zapewnić utrzymanie poziomu wilgotności w domu.
Dodaj oleje
Stosowanie olejków, takich jak olej jojoba lub olej kokosowy, może zapewnić dodatkowe odżywienie skóry twarzy zimą. Olejki są szczególnie pomocne dla osób cierpiących na egzemę lub łuszczycę, ponieważ mogą łagodzić podrażnienia i zapobiegać zaostrzeniom. Delikatnie wmasuj kilka kropli w twarz rano i wieczorem po oczyszczeniu i przed nawilżeniem. Może to działać jako bariera przed wszelkimi trudnymi warunkami pogodowymi na zewnątrz, jednocześnie pozwalając skórze oddychać.
Regularnie złuszczaj
Regularne złuszczanie może być również korzystne dla utrzymania czystej i zdrowej skóry twarzy zimą. Złuszczanie martwych komórek skóry pomaga pozbyć się brudu lub nagromadzonego oleju, który może zatykać pory lub matowić cerę. Powinieneś starać się złuszczać nie częściej niż dwa lub trzy razy w tygodniu (lub raz na 2-3 dni) w zależności od tego, jak wrażliwa jest Twoja skóra. Wybierz odpowiedni eksfoliator w oparciu o to, jaki rodzaj produktu działa najlepiej dla Ciebie; jeśli masz cerę normalną, użyj delikatnego peelingu z małymi cząsteczkami, a jeśli masz cerę tłustą, wybierz peeling z większymi cząsteczkami, które nie podrażnią okolicy.
Jak zadbać o skórę twarzy zimą? — Podsumowanie
Aby skóra twarzy pozostała zdrowa przez całą zimę, należy podjąć dodatkowe kroki. Ważne jest, aby chronić skórę za pomocą kremu nawilżającego, kremu z filtrem przeciwsłonecznym i odpowiednich środków czyszczących, pozostawać nawodnionym poprzez picie dużej ilości wody i spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które są wypełnione zdrowymi tłuszczami nienasyconymi, włączać oleje do swojej rutyny w celu dodatkowego odżywienia i regularnie złuszczać skórę ale nie za dużo. Mając na uwadze te wskazówki, będziesz w stanie uchronić się przed wszelkimi zimowymi uszkodzeniami, które w innym przypadku mogłyby wystąpić z powodu surowych warunków na zewnątrz.
